avec Jennifer – Spécial 40 ans et +
Un cours de danse jazz pour les 40 ans et plus
Envie de bouger, de vous faire plaisir et de retrouver le rythme dans une ambiance chaleureuse et bienveillante ? Découvrez notre cours de danse jazz pour les 40 ans et plus, animé par Jennifer, danseuse passionnée et pédagogue expérimentée.
Tous les jeudis de 12h15 à 13h30, venez partager un moment de détente et d’énergie à la Maison des Cultures de Saint-Gilles.
Une approche douce, dynamique et adaptée
L’atelier We Dance Jazz s’adresse à tous les adultes de 40 ans et plus, quel que soit votre niveau.
Que vous soyez débutant·e ou que vous ayez déjà pratiqué la danse, Jennifer vous accompagne pas à pas à travers des chorégraphies dynamiques inspirées du jazz dance.
L’objectif ? Retrouver le plaisir du mouvement sans pression, dans une atmosphère conviviale et motivante.
Les bienfaits de la danse jazz à partir de 40 ans
💃 Objectifs de l’atelier :
- Prendre soin de son corps tout en s’amusant
- Travailler coordination, posture et expression
- Gagner en énergie et en confiance
- Créer du lien dans un groupe convivial
La danse jazz aide aussi à améliorer la mémoire, l’équilibre et la souplesse. Elle stimule le moral, réduit le stress et favorise le bien-être général. C’est un excellent moyen de rester actif·ve tout en s’amusant !
Infos pratiques
📍 Quand ? Tous les jeudis, de 12h15 à 13h30
👤 Pour qui ? Adultes de 40 ans et plus
🎶 Style ? Danse jazz, avec une touche de bonne humeur
👟 Tenue ? Confortable, avec des chaussures souples
FAQ – Cours de danse jazz 40 ans et plus
Faut-il avoir déjà dansé ?
Pas du tout ! Le cours est ouvert à toutes et tous, même aux grands débutants.
Peut-on venir essayer ?
Oui, un cours d’essai est possible sur demande à l’accueil.
💡 Découvrez aussi nos autres ateliers artistiques et corporels à la Maison des Cultures.
